adbanner

Forfatter: Flox

Her er tjeklisten til din næste fest

At holde en større fest kan være en stressende omgang. Afhængigt af hvor meget du selv står for, kan der være søvnløse nætter hvor du prøver at komme i tanker om, hvad det er du har glemt, kun for at stå på dagen og opdage, at du ikke havde klapstole nok alligevel. For at hjælpe dig lidt på vej, har […]

interiør

Løft din indretning med det rette lys og smukke lamper

En flot lampe kan være lige præcis dét element, som kan ændre hele udtrykket i dit hjem. Derfor er det også vigtigt at overveje, hvilke lamper du ønsker dig og ikke mindst, hvor de skal placeres i forhold til det resterende interiør i dit hjem. Heldigvis findes der uendeligt mange lampeproducenter i vidt forskellige prisklasser, og som også hver især […]

Hvordan tænker du om dine egne tanker? Prøv metakognitiv terapi i København

Metakognitiv terapi er for dig, der ønsker at vide mere om dine tanker, samt hvad dine reaktioner på de her tanker har af betydning for dine følelser. Metakognitiv terapi bliver eksempelvis brugt mest mod stress, angst og depression, og minder også en hel del om sin storebror, kognitiv adfærdsbehandling. Hvad er forskellen på metakognitiv terapi og kognitiv adfærdsbehandling? Ved kognitiv […]

afkalkningsmiddel

Bliv en haj til at gøre rent

De fleste af os nyder at bo i et hjem, der er rent, pænt og styr på tingene. Faktisk er det også bevist, at det for mange mennesker medfører øget stress at leve i rodede og beskidte omgivelser. Men det er ikke alle, der er gode til at gøre rent. Måske har man aldrig rigtig fået fod på diverse metoder […]

kugledyne

Opnå bedre søvn med en kugledyne

De fleste ved, at det er vigtigt at få en god nats søvn, men det kan være svært at opnå det, når sengen er ubehagelig. En kugledyne kan hjælpe dig med at få den bedst mulige søvn ved at give støtte og komfort. En kugledyne er en type dyne, der har små kugler indeni. Disse kugler bevæger sig rundt når […]

Tatami seng

Få en tatami seng i din bolig

Har du i lang tid overvejet, om der skal til at ske lidt forandring i dit soveværelse? Det kan være, at du gerne vil gøre noget ved selve stilen i rummet eller måske undersøge, om der er noget, du kan lave om på i rummet, for at du sover bedre. Hvis det er noget, du har gået og overvejet, så […]